O refrigerante é um dos grandes vilões da saúde bucal. O açúcar e os ácidos presentes na bebida desmineralizam o esmalte dos dentes, favorecendo o surgimento de cáries e outras doenças.
 
O problema se agrava devido ao grande consumo de refrigerante entre as crianças e adolescentes. O ideal é que este consumo seja reduzido, e que os refrigerantes sejam substituídos por outras bebidas, como água, leite e sucos naturais.
 
Quando não puder evitar o consumo do refrigerante, procure enxaguar a boca com água, removendo os vestígios da bebida e evitando que o esmalte fique exposto aos ácidos da bebida por mais tempo. O uso de creme dental com flúor também é recomendado, pois o produto ajuda a fortalecer o esmalte dental.
 
Não deixe de consultar o seu dentista pelo menos duas vezes por ano.

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